四分之一打工人零点后入睡,熬夜主因竟是它!

发布时间:2025-02-07 14:26:56 来源:互联网

在职场拼搏的2024年,加班文化似乎已成为不少打工人的常态,夜深人静之时,他们仍在为生活奔波。

根据智联招聘最新出炉的数据,一个令人咋舌的现象浮出水面:有高达26%的职场人士,不得不将就于深夜12点之后才能进入梦乡,更有8.9%的职场人,要熬到凌晨1点之后,才能拖着疲惫的身躯,缓缓合上眼帘。

探究职场人熬夜的缘由,智能手机无疑扮演了重要角色。在受访者中,有37.4%的人坦言,“刷手机、玩游戏、追剧”是他们迟迟不愿入睡的“罪魁祸首”,娱乐的吸引力让他们不自觉地牺牲了宝贵的休息时间。

紧随其后的,是那些因“烦心事太多而睡不着”的职场人,占比达到了22.6%。职场上的压力、家庭中的琐事,如同一张无形的网,让他们在夜晚辗转反侧,难以入眠。

“下班太晚,想拥有自己的时间”也成为了不少职场人熬夜的理由,占比20.2%。一天的忙碌过后,他们渴望在夜晚找到一片属于自己的宁静天地,于是,加班后的夜晚,成了他们唯一可以自由支配的宝贵时光。

当然,也有职场人选择利用晚上的时间“学习充电”,或是因“工作做不完,熬夜加班”。这些原因,同样位列熬夜原因的前五名。

在快节奏的现代生活中,熬夜似乎已成为不少职场人的常态。但在这背后,却也折射出他们对生活的无奈与挣扎。那么,你呢?每晚又是在何时入睡的呢?

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